Biểu hiện của chứng tê buồn chân tay Trả lời

tuyetnhungnapa

Tham gia ngày: 03/11/2015

Bài viết: 199

Cảm ơn: 0

Được cảm ơn: 0

Biểu hiện của chứng tê buồn chân tay

Hội chứng này khiến bạn cảm thấy bứt rứt và khó ngủ. Bên cạnh đó thì người bệnh còn có các biểu hiện khác như:

- Khó chịu, bồn chồn khi nằm (đã ngủ hoặc chưa ngủ)

- Chân luôn cảm thấy buồn, hơi tê nhưng không đau.

- Chân bị tê cứng và chỉ giảm khi vận động đi lại.

Các triệu chứng trên cho thấy cơ thể bạn đang bị thiếu chất dinh dưỡng: canxi, vitamin B1 và sắt…

Người bị huyết áp thấp rất dễ mắc hội chứng này, nếu để lâu có khả năng dẫn đến một số bệnh mạn tính như: suy thận, tiểu đường, viêm khớp...

Để khắc phục tình trạng này, việc đầu tiên bạn cần phải làm là xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung sắt, canxi, vitamin B1, uống đủ nước. Hạn chế uống các đồ uống có cồn, nước ngọt, café…

Nên tập cho mình thói quen đi ngủ đúng giờ, tập thể dục thể thao thường xuyên. Những bài tập yoga nhẹ nhàng trước khi đi ngủ sẽ rất tốt cho cơ thể của bạn.

Nguồn: http://nhathuocnghiahung.com/bieu-hien-cua-hoi-chung-te-buon-chan-tay-detail.htm

Cảm ơn

Trả lời với trích dẫn

hungkhanh

Tham gia ngày: 15/06/2017

Bài viết: 9

Cảm ơn: 0

Được cảm ơn: 0

Cách đây một năm mình cũng hay gặp phải tình trạng này, khó chịu vô cùng. Giờ mình thường xuyên đi bộ và tập thể dục nên sức khỏe cũng khá hơn rất nhiều.

vệ sinh công nghiệp, vệ sinh công nghiệp tphcm, giúp việc nhà theo giờ

Cảm ơn

Trả lời với trích dẫn

Trả lời nhanh

Bài viết nổi bật

Nhà cao cửa rộng nhờ XKLĐ

Gửi bởi: Mr_shin

Thứ 7, 07/10/2023 10:06

Chỉ còn chưa đến 2 triệu nông dân Nhật Bản

Gửi bởi: Mr_shin

Thứ 2, 19/09/2022 16:16

Lao động Nhật Bản trọn gói chỉ 55 triệu đồng

Gửi bởi: admin

Thứ 2, 19/09/2022 16:15

XKLĐ Nhật đơn hàng 1 năm

Gửi bởi: Hanamichi_saguragi

Thứ 4, 04/11/2020 21:26

Bị công ty môi giới lừa đảo thì nên làm gì?

Gửi bởi: phanmanh

Thứ 4, 04/11/2020 21:24

Tuyển XKLD Nhật bản - đơn hàng Xây dựng

Gửi bởi: xkld2016

Thứ 2, 29/06/2020 20:57

3 Trải nghiệm thú vị chỉ có ở Nhật Bản

Gửi bởi: nguyenduc

Thứ 3, 11/12/2018 16:50

Quy định mới về phí môi giới XKLĐ của Bộ Lao động TB & XH

Gửi bởi: admin

Thứ 4, 06/12/2017 11:14

Thống kê diễn đàn japan.net.vn

Hiện tại đang có 13 thành viên online. 0 thành viên và 13 khách
Đề tài 3.189 Bài gửi 4.314 Thành viên 11.198
Diễn đàn japan.net.vn vui mừng chào đón thành viên mới: Thutrang@

Diễn Đàn Tạm Khóa Chức Năng Đăng Nhập Để Bảo Trì

Biểu hiện của chứng tê buồn chân tay Trả lời

Biểu hiện của chứng tê buồn chân tay