Nhật Bản luôn là một đất nước được nhiều người lựa chọn bởi nhiều lý do khác nhau. Đây cũng là nơi có nền kinh tế phát triển cũng như có phúc lợi khá tốt dành cho người dân. Nhật Bản cũng là một đất nước có số lượng người bị
thoai hoa cot song ở mức thấp nhất thế giới. Có lẽ chế độ ăn uống cùng những thói quen sinh hoạt là lý do chính giúp người dân nơi đây thoát được sự hoành hành của căn bệnh thoat vi dia dem. Trong hoàn cảnh mà người dân thế giới đều có nhiều khả năng bị thoat vi dia dem thì người dân Nhật Bản đã phòng tránh chúng một cách khá là tốt. Thoat vi dia dem là một căn bệnh khiến cho mỗi người dân luôn phải đề phòng và tìm mọi cách để có thể chữa trị cũng như đẩy lùi nó một cách tối đa.
Ở nước Nhật, số lượng người dân sống cao tuổi luôn ở mức khá cao. Họ cũng ít bị
thoai hoa cot song hay các căn bệnh về xương khớp. Thoai hoa cot song ở người dân nơi đây có vẻ như là khá ít. Thói quen sinh hoạt tốt chính là lý do giúp cho người dân ở đây phòng tránh tối đa được chứng bệnh thoai hoa cot song. Có nhiều bí quyết khác nhau giúp người dân ở đây phòng tránh được nhiều loại bệnh. Ngoài ra người dân nơi đây cũng thường tận dụng những phương thuốc của tự nhiên để phòng tránh cũng như chữa trị các căn bệnh thường gặp như là thoai hoa cot song….